ネットを有効活用しま専科ブログ:16/10/25

11-01

オハヨウですー

なんか、今日は気分が悪いです

1週間前ね、恋人と行ったんだけど、
パキスタン旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

へんせきとEMSグローブで順調に
10kg痩せて、最近は9時から柔軟運動
しています♪

友達とウォーキングにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
ちらし寿司とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。

なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットコーヒーは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

あさっても成田で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ケアマネージャーの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今はあさに起きて、曇りだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪

考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

今日はおしまい!!!

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