CATEGORY チーズ

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/06/02

11-10

(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 母と話していて、ちょっと笑っちゃったことが あるんだけど… 甥っ子の成績表の話をしていて、3だ4だって言っていて、最近 やっと成績が上がりだした話をしていて、3や4なら平均だ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/05/10

11-09

シェイプアップのマニュアル本などを見てみると、 適度な体操が効果的…なんてことが、 ほぼ確実に書かれていますよね? 確かに体操をすることによって、 カロリーを消費することができますから、 ダイエット効果が期待できます。 …

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/05/06

11-07

あたくしの今年の目標は、 「ストレスを溜めない!」ことです。 あたしのストレスとの付き合いは、 すごく長期間に渡ります。 ストレスのために、 胃薬に頼ったこともあります。 ストレスのために、 寝てる間も歯を食いしばり過ぎ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/04/29

11-04

自分の立ち姿を、鏡に映して見ると… 猫背で前傾姿勢になっていませんか? 腹をつき出して 後ろに反り返った姿勢になっていませんか? 美しい姿勢を保つためには、 腹筋や背筋をはじめ、 さまざまな筋肉を使わなければなりません。…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/04/17

11-09

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 出会いってどこに転がってるかわからないですね。 5日友達の結婚式なんだけど、一緒にダイエットを 頑張ってて、ゲルマニウムだダイエットシェイク ストロベリー味だ 良い…