CATEGORY チーズ

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/09

11-07

あたくしが生まれて初めて経験したお葬式は、 母親のお葬式でした。 母は病院で亡くなりました。 ベッドの横に立つ父とお姉さん達の後ろに ボクはぽつんと立っていました。 下のお姉さんが急に大きな声で泣き出したとき、 「あっ、…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/02

11-04

1週間くらい前、 群馬の草津温泉へ一人旅に行ってきました。 あたしは仕事でもプライベートでも、 よりよい状態を目指して頑張るけれど上手くいかなくて、 煮詰まっている状況でした。 それを知った友人から 「一人旅に行ってきた…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/10/23

11-01

減量中は カロリーコントロールが大切なのは十分わかっています。 でも我慢ばかりではストレスが溜まり、 逆に過食に走ってしまうことにもなりかねません。 チーズケーキやチョコなど… たまには、甘いものも食べてみたいですよね!…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/10/19

11-10

昨日は、布団に入って2秒でねました。 体脂肪を落としたいと思って 必死に減量をしている方は、 「絶対に間食はしない!」 と心に誓っているかもしれませんが… シェイプアップと間食って、実は相性がいいんですよ! 体脂肪を減ら…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/10/11

11-06

GoodAfternoon! 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 頭が働いてませーん(笑) 1日がとても長く感じる。。。 あしたにね、友人と大阪駅へ行くんだけど、 彼女へのプレゼントを買いに行くわけ。 スピルザD…