CATEGORY リフォーム

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/03/26

11-09

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ 最近、不審者が多いので22時とか時間帯によって、 子どもを迎えに行っています。 もう大きいから自分で帰れるっていうけど、やはり女の子は心配。 ゼニカルやダイエッ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/03/08

11-10

おはようさんですー みなさまは健康のために何かしていますか? というのも父が健康診断にひっかかったらしく。 今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと 調子が悪くなることも多くて。 腰が痛くなったりとか、何…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/02/25

11-06

ダイエットには、 インナーマッスルを鍛えるのが効果的と言われますが… インナーマッスルの「インナー」とは、 「内部の」「奥の」という意味があります。 人間の筋肉は体質の中心に近い部分・骨に近い部分から、 何層にも重なって…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/02/19

11-04

減量中は、 「ビールを控えた方が良い」とよく言われますよね。 それには、いくつかの根拠があります。 まず日本酒自体に、 かなりのカロリーが含まれているということです。 ぼくの両親は、 糖質を多く含む日本酒やビールはダメだ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/02/14

11-02

ダイエットをして、 体重をどうしても5kg以上落としたいと考えるなら、 その為に必要な期間は、減らす体重の分だけ掛かるという事を、 まず認識しておいた方が良いと思います。 もちろん、リバウンドしてもいいのならば、 期間を…