2016年10月

ネットを有効活用しま専科ブログ:16/10/23

11-09

ぐっどいぶにーん♪ 最近、不審者が多いので真夜中とか時間帯によって、 子どもを迎えに行っています。 もう大きいから自分で帰れるっていうけど、やはり女の子は心配。 バランスパワーやダイエットシェイク コーヒー味を飲んで、 …

ネットを有効活用しま専科ブログ:16/10/20

11-08

おれには0歳と3歳になる女の子がいます。 その二人の娘を保育園に預け、 仕事をしながら、バタバタと家事に追われ… 夕の忙しい時など、 おいらに余裕がないせいか、 特に3歳の女の子には いつも怒った口調で話していました。 …

ネットを有効活用しま専科ブログ:16/10/19

11-07

おはようございます 休みなのに早起きしてしまいました。 9時か・・・二度寝しようかなー。 なんて言っていると1日終わっちゃうし、今日は11時から 予定があるので、ダイエット紅茶でも飲んで掃除するかな。 曇天かどうかで洗濯…

ネットを有効活用しま専科ブログ:16/10/16

11-06

あさは時間がないから…ということで、 朝方食を食べない人が多いみたいですね。 しかし午前中食を抜くという行為は ダイエットの観点からすると、 かえって逆効果になる恐れがあるんですよ! そもそも午前中食の後に、 あたしたち…

ネットを有効活用しま専科ブログ:16/10/12

11-05

シェイプアップと聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かに運動を定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 ところがト…