2016年11月14日

ネットを有効活用しま専科ブログ:16/11/14

11-09

減量中の人なら 誰でも感じたことがあると思うんですけど… シェイプアップを始めて、 摂取カロリーをコントロールするには、 食事を残す勇気って重要ですよね? 目の前に並ぶ夕方食を見て、 これを全部食べたらカロリーオーバーだ…