2017年1月

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/01/30

11-09

減量には、適度な運動が効果的なんですが… 「どんな体操をしたらよいのかわからない…」とか 「そもそも運動が嫌い…」といった人に、 わしはアイソメトリックスをお勧めします。 アイソメトリックスというのは、日本語に訳すと「等…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/01/26

11-08

午前中は時間がないから…ということで、 あさ食を食べない人が多いみたいですね。 しかし9時食を抜くという行為は シェイプアップの観点からすると、 かえって逆効果になる恐れがあるんですよ! そもそも10時食の後に、 私たち…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/01/25

11-07

人は赤ちゃんを産むと親馬鹿になる。 親馬鹿は両親としての正常な反応なのである。 例えば、 赤ちゃんは長らく羊水に浸かっていたために 半漁人状態で産まれてくる… それなのに全てのママたちは 赤ちゃんを見て「可愛い!」と思っ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/01/23

11-06

あたしは、自他共に認めるお子さん好きだと思う。 お子様は、楽しければ笑うし、イヤなら泣くし。 だから、すごく分かりやすいし、 気を遣われない反面、こちらも気を遣う必要もない。 特に、子どもと一緒にいると、 なんとかこの子…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/01/21

11-05

みなさま、どーもっ! 昨日は久々にぐっすりねれました。 実はですねー、今日からダイエットとなるものをはじめたいと 思っています。 なぜいきなり?ってカンジだけど、前…言われた一言。 これが思いっきり刺さりまして。 友達に…