2017年2月16日

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/02/16

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悪天候が続いて 家にこもりがちになると、 トレーニング不足が気になりますよね。 でも、一年で最も湿気が多い梅雨の季節こそ、 積極的にからだを動かして、汗をかくことが大切です! 湿気は皮脂を塞ぎ、汗を出しにくくします。 室…