2017年7月22日

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/07/22

11-06

減量しながら、 筋肉をつけることって、とっても難しいんですよね。 でも、筋肉が落ちてしまうと、 太りやすい体になるので、要注意です! 減量をしていくと、 当たり前ですが、体重が減っていきます。 大抵の場合、体重が減ると、…