2017年11月

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/29

11-05

旦那は、本当によく話をしてくれる人です。 しかも、サービス精神旺盛なので、 必ず相手を笑わせようとしたり、 身振り手振りも大きくてわかりやすいです。 そんな主人なので、 旦那といると、わたしはすごく楽で安心で楽しい! 人…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/27

11-04

みなさま ( ゚д゚)ノ こんにちわー 「俺って水を飲んでも太るのよね~」 と言う人をよく見かけますが、 むくみなどの場合を除いて、水で太ることなんてないんですよね~ 水は減量に必要ですし、 むしろ、水は太るという間違っ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/25

11-03

生身の人間ですから、 心も身体も元気な時もあれば、 すごく疲れていたり…と、誰にでも波があると思います。 そこで、すごく疲れているときでも、 減量のために 「トレーニングをサボるわけにはいかない!」と 頑張りすぎてしまう…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/23

11-02

内臓脂肪は健康を害するリスクを高めますが、 有酸素体操を行うことで、皮下脂肪に比べると、 脂肪が素早く落ちるというメリットがあります。 しかし、有酸素体操は、 体を引き締める筋肉は付きにくいという特徴もあるので、 ダイエ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/22

11-01

息子の頃、お盆近くになると ボクが必ず訪れていたのは母親方の実家… 丹後半島にママ方の実家がありました。 パパの運転する車に乗り、 またはお母さんと姉貴と共に列車で、行く経路は様々でしたが、 はやる心と共に祖父母の家に自…