2017年11月25日

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/11/25

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生身の人間ですから、 心も身体も元気な時もあれば、 すごく疲れていたり…と、誰にでも波があると思います。 そこで、すごく疲れているときでも、 減量のために 「トレーニングをサボるわけにはいかない!」と 頑張りすぎてしまう…