2018年2月6日

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/02/06

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シェイプアップを始めると、 どうしても早く結果を求めてしまいがち… 食べたいものが食べられない、動きたくないのにトレーニングしなくては…と、 しんどいことをする側面がありますから、 できるだけ早く結果を出して できるだけ…