2018年7月9日

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/07/09

11-06

ごはんやパン、パスタを食べないという 炭水化物抜きのシェイプアップって、あまりよくないみたいですね。 確かに、炭水化物を摂らないシェイプアップ方法は、 短期間でかなりの体重を落とすことが可能なんですが… 具体的な方法は……