TAG 耐震性

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/03/10

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シェイプアップを始めると、 どうしても早く結果を求めてしまいがち… 食べたいものが食べられない、動きたくないのに運動しなくては…と、 しんどいことをする側面がありますから、 できるだけ早く結果を出して できるだけ早くダイ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/02/06

11-10

シェイプアップを始めると、 どうしても早く結果を求めてしまいがち… 食べたいものが食べられない、動きたくないのにトレーニングしなくては…と、 しんどいことをする側面がありますから、 できるだけ早く結果を出して できるだけ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/01/17

11-03

少し前に、女性の間で評判になった 「インスパイリングダイエット」は、 竹内結子さんをはじめ、多くの女優やタレントに、 ボディーメイキングなどの指導をしている トレーナーのMicaco(ミカコ)さんが考案したものです。 M…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/01/11

11-01

何だか年末になると、いろいろと大変だよね。 事故や事件とかも増えるし、忙しくなるし。 おとといもママが車をぶつけられて、 年末を代車で暮らしたくない・・・ってぼやいてた。 どうも、ギリギリよさそうだけどね。 ふだんエクサ…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/01/10

11-10

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ 今日は10時から、友達に付き合って… wiiスポーツとウォークフリー。 首も気になってたし、9時からは辛いけど、 やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。 …