TAG 買い物

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/04/15

11-07

なんか、今日は気分が悪いです シェイプアップをしていると、 頑張ってもなかなか体重が減らなくなる、 停滞期というものに出くわします。 それまでは順調に体重が減っていたので、 どうしてもやる気が下がってきてしまうもんです。…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/03/31

11-01

父は五十二才の時、 交通事故で盲目となりました。 顔を四十九針も縫い、 フロントガラスで目の角膜を切るという すさまじい事故でした。 身体も大きく頑丈で元気の良かった親父は、 仕事も趣味もバリバリ頑張ってきた人だったので…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/02/15

11-03

腹筋トレーニングに関する勘違いで、 特に多いのが、腹筋運動を50回や100回など 多くやれば効果的だと認識されていることです。 テレビで減量に成功した芸能人が 「連日、腹筋トレーニングを100回やっています!」 なんて言…

ネットを有効活用しま専科ブログ:18/01/20

11-05

息子の肉体は大人よりも エネルギーの消費量が多いので、 ご飯の際にしっかりと穀物を摂取していないと… 次の食べる事が来るはるか前にウエストが空いてしまい、 間食を食べるようになってしまう。 9時食後の午前10時頃や、お昼…

ネットを有効活用しま専科ブログ:17/12/14

11-10

コンニチワー 以前、ボクは、 毎日のトイレ掃除に力を入れていたことがありました。 それも、素手でです。 ちょっぴり抵抗はありましたが、 思うことがあり、やってみようと思ったのでした。 トイレが清潔なのは、気持ちいいもので…